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食材用料

鸡蛋 鸡蛋3个 香蕉 香蕉两根
石菖蒲 石菖蒲 白糖 白糖40克
牛奶 牛奶适量 1小勺(1—2克)
120克 1小勺(1—2克)
少许

香蕉松饼的做法

1

鸡蛋,牛奶加砂糖打发

香蕉松饼的做法
2

把面粉倒入蛋液中切拌均匀

香蕉松饼的做法
3

面粉,盐,香草粉,泡打粉混合均匀后过筛备用

香蕉松饼的做法
4

香蕉用叉子碾碎,加少许朗姆酒调香

香蕉松饼的做法
5

把香蕉糊倒入面糊中切拌均匀,静置一会儿

香蕉松饼的做法
6

平底锅烧热后,倒入一勺面糊,小火煎至待底面凝固,表面气泡后翻面,小火继续煎一分钟即可

香蕉松饼的做法

营养价值

香蕉:润肺、清热、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质