食材用料

五花肉 五花肉适量 大蒜 大蒜适量
桂皮 桂皮适量 白糖 白糖适量
姜 适量 酱油 酱油适量
八角 八角适量 料酒 料酒适量
适量 适量
适量

红烧肉的做法

1

买来的五花肉洗净切成块状。

红烧肉的做法
2

准备好,桂皮,香叶,八角,姜蒜的量稍多点。

红烧肉的做法
3

锅里加入凉水,放几片姜片和料酒,把五花肉放入,上锅煮。

红烧肉的做法
4

煮出血沫后关火,捞出洗净。

红烧肉的做法
5

锅里倒入1大勺的清水,2少白糖,半勺油炒糖色。

红烧肉的做法
6

炒好后是这样的(如图)。

红烧肉的做法
7

锅里倒少量油把姜蒜片爆香,爆香之后把五花肉入锅慢煎,把肥油煎出来,吃的时候才不会腻。

红烧肉的做法
8

肉的表面煎黄后出锅。

红烧肉的做法
9

锅内留余油,把香叶,桂皮,八角放进去煸香,炒出香味后再把姜蒜片放进去继续煸出香味。

红烧肉的做法
10

然后把煎好的五花肉放进去继续炒香。

红烧肉的做法
11

加入一大勺料酒炒均匀,再把炒好的糖色倒入,使肉均匀地沾上糖色。

红烧肉的做法
12

加入半小勺酱油(老抽),倒入开水没过肉,盖上锅盖中小火煮30分钟。

红烧肉的做法
13

汤汁浓稠后再加少许盐和鸡精调味即可。

红烧肉的做法
14

做好了,好看呢,馋死我了。

红烧肉的做法
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插上牙签,咱配饭慢慢嚼着。看不清楚的话可点击上面菜谱成品大图查看。

红烧肉的做法

烹饪技巧

1、猪肋条肉(五花肉):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效。

2、由于猪肉中胆固醇含量偏高,故糖尿病、肥胖人群及血脂较高者不宜多食。

营养价值

五花肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
八角:理气、止痛、温阳