猪里脊切丝,加1茶匙料酒、1/4茶匙的盐和1茶匙淀粉抓匀备用。
将所有调料混合成调味汁备用。
木耳泡好洗净,切丝备用。
冬笋切丝后,放入沸水中焯煮片刻后盛出备用。
葱姜蒜切末。
准备1汤匙剁椒和1汤匙郫县豆瓣。
锅烧热后倒入适量油,下入肉丝划散炒熟。
余油中下入剁椒和郫县豆瓣炒出红油。
下葱姜蒜末炒香。
下入冬笋丝和木耳丝翻炒。
下入肉丝翻炒均匀。
顺锅边倒入调味汁,炒匀即可。
1、糖醋比例可根据口味调整,但比例不要太悬殊就好,否则不是太甜就是太酸;
2、猪里脊比较嫩,切猪肉时要顺着肉的纹理,这样才会好吃;
3、笋含有一定草酸,吃之前最好先焯一下;
4、正宗鱼香肉丝用的是四川泡红椒,我家里没有,就用豆瓣和剁椒代替了,味道也不差。
冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素
木耳:润肺止咳、补气、止血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表