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食材用料

猪里脊肉 猪里脊肉500克 冬笋 冬笋适量
木耳 木耳适量 小葱 小葱适量
大蒜 大蒜适量 淀粉 淀粉适量
白糖 白糖适量 姜 1块
醋 适量 酱油 酱油适量
料酒 料酒适量 适量
适量 适量
适量 剁椒 剁椒适量

鱼香肉丝的做法

1

猪里脊切丝,加1茶匙料酒、1/4茶匙的盐和1茶匙淀粉抓匀备用。

鱼香肉丝的做法
2

将所有调料混合成调味汁备用。

鱼香肉丝的做法
3

木耳泡好洗净,切丝备用。

鱼香肉丝的做法
4

冬笋切丝后,放入沸水中焯煮片刻后盛出备用。

鱼香肉丝的做法
5

葱姜蒜切末。

鱼香肉丝的做法
6

准备1汤匙剁椒和1汤匙郫县豆瓣。

鱼香肉丝的做法
7

锅烧热后倒入适量油,下入肉丝划散炒熟。

鱼香肉丝的做法
8

余油中下入剁椒和郫县豆瓣炒出红油。

鱼香肉丝的做法
9

下葱姜蒜末炒香。

鱼香肉丝的做法
10

下入冬笋丝和木耳丝翻炒。

鱼香肉丝的做法
11

下入肉丝翻炒均匀。

鱼香肉丝的做法
12

顺锅边倒入调味汁,炒匀即可。

鱼香肉丝的做法

烹饪技巧

1、糖醋比例可根据口味调整,但比例不要太悬殊就好,否则不是太甜就是太酸;
2、猪里脊比较嫩,切猪肉时要顺着肉的纹理,这样才会好吃;
3、笋含有一定草酸,吃之前最好先焯一下;
4、正宗鱼香肉丝用的是四川泡红椒,我家里没有,就用豆瓣和剁椒代替了,味道也不差。

营养价值

冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素
木耳:润肺止咳、补气、止血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表