首页> 饮食频道> 健康食谱> 蛤蜊蒸蛋

食材用料

蛤蜊蒸蛋的做法

1

蛤蜊淡盐水浸泡2小时,洗净

蛤蜊蒸蛋的做法
2

逐个将开口的蛤蜊夹到蒸蛋碗

蛤蜊蒸蛋的做法
3

锅里放水,料酒,姜片煮蛤蜊

蛤蜊蒸蛋的做法
4

鸡蛋打散,按蛋液和温水1:1比例调和加少许盐,滤去泡沫后倒入蒸蛋碗

蛤蜊蒸蛋的做法
5

封上保鲜膜,中小火15分钟后取出浇上香油,蒸鱼豉油,撒上葱花即可

蛤蜊蒸蛋的做法

烹饪技巧

蛤蜊开口后马上夹出锅,久煮不开口的为不新鲜应当丢弃;蛋液要打透,盐少放,宁淡不咸,封保鲜膜是防止蒸汽水滴滴下破坏平整的表面,中小火蒸的蛋没有蜂窝状

营养价值

蛤蜊:软坚、化痰、利水