食材用料

鸡蛋 鸡蛋 奶酪 奶酪
生菜 生菜 西红柿 西红柿
米饭 米饭 淀粉 淀粉
料酒 料酒

米汉堡的做法

1

先做肉饼,鸡蛋、淀粉和肉馅放入碗中

米汉堡的做法
2

煎锅放少许有,将肉馅摊成肉饼,煎熟

米汉堡的做法
3

加入料酒、味精、盐、少许酱油搅拌均匀

米汉堡的做法
4

放入奶酪片、肉饼,涂上沙拉酱

米汉堡的做法
5

保鲜膜在小盘中摊开,把米饭放在盘底,尽量压实

米汉堡的做法
6

加上切好的西红柿片,可以再加些沙拉酱

米汉堡的做法
7

再加上生菜叶,喜欢奶酪口味,可以再多加一片奶酪

米汉堡的做法
8

在最上边再加一层米饭,用保鲜膜包起来,就ok了

米汉堡的做法

烹饪技巧

1、肉饼可以事先加工好,第二天吃的时候加入其他配料做好汉堡,把米汉堡放入微波炉加热30秒就可以
2、米汉堡的上下两片“米饼”,都可以先用小盘子铺满底部压实的做法做好,最后加上配菜就行。当然也可以尝试一下加上中菜口味的米汉堡哦!

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目