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食材用料

排骨 排骨500g 冬瓜 冬瓜500g
小葱 小葱2-3根 姜 3-5片
少许

冬瓜排骨汤的做法

1

葱挽结,姜切片,冬瓜切片

冬瓜排骨汤的做法
2

将排骨洗净,过开水焯一下,冲净撇去血末

冬瓜排骨汤的做法
3

砂锅装冷水,将排骨倒入,大火烧开转小火,煲一小时左右(期间不要加水)。将冬瓜放入一起煲制十五分钟左右,砂锅里加盐、撒葱花,即可出锅

冬瓜排骨汤的做法

营养价值

排骨:补肾、益气、润燥
冬瓜:化痰、利水、清热
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表