糖醋排骨(Sweet and Sour Spare Ribs)是糖醋味型中具有代表性的一道大众喜爱的汉族传统名菜,它选用新鲜猪子排作料,肉质鲜嫩,成莱色泽红亮油润。
排骨洗净飞水后,加点姜片、葱段,用电压力锅压20分钟
木耳和黄花菜泡发后摘洗干净
捞出沥干水分备用
炒锅内加入煮排骨的汤小火烧开
用白糖、苹果醋、料酒、老抽、生抽、盐、湿淀粉加少许清水调成汁
放入木耳和黄花菜稍煮
再放入排骨煮一会儿
倒入调好的酱汁,翻拌均匀
小火慢慢炖至汤汁收浓,撒上蒜末出锅
我做排骨、牛肉之类的东西都是先用电压力锅压烂以后再用调料烹制,这样出来的骨头或者牛肉非常软烂。
排骨:补肾、益气、润燥木耳:润肺止咳、补气、止血黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌