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食材用料

鱼头 鱼头一只 大葱 大葱
豆豉 豆豉 剁椒 剁椒适量

剁椒鱼头的做法

1

鱼头加上盐、料酒,抹匀,腌制半个小时,然后冲洗干净,这一步非常去腥啊,蒸出来的鱼头一点腥味都米有了。

剁椒鱼头的做法
2

鱼头半个,收拾干净备用。

剁椒鱼头的做法
3

蒜、姜、豆豉,切成碎末备用。

剁椒鱼头的做法
4

将蒜末、姜末、豆豉、剁椒、蒸鱼豉油混合均匀。

剁椒鱼头的做法
5

腌好的鱼头,冲洗干净,摆盘,可以在鱼头下面垫上2根葱段,姜片。

剁椒鱼头的做法
6

将第四步中的辣椒均匀的抹在鱼头上,开水上锅蒸10分钟,最后撒上葱花,淋上少许热油即可。

剁椒鱼头的做法

烹饪技巧

1、鱼头要选用大的鱼头,像草鱼,鲫鱼,鲤鱼类鱼头较小的不适做这道菜;

2、剁椒本身是咸味的,所以在腌鱼头时要酌量加盐;

3、最后烧油浇鱼上可以把剁椒的香味提升,油一定要烧至冒烟,如果有茶油的最好用茶油,味道更好。

营养价值

大葱:通阳、解毒、活血