首页> 饮食频道> 健康食谱> 咖喱鸡翅

食材用料

鸡翅 鸡翅6个 土豆 土豆一个
红萝卜 红萝卜一根 洋葱 洋葱一半
大蒜 大蒜 鲜豌豆 鲜豌豆一小碗
咖喱 咖喱两勺 一勺
50ML
两勺

咖喱鸡翅的做法

1

鸡翅洗去血水,沥干水备用,锅内倒油烧至8成熟时,下洋葱,蒜蓉炒出香味

咖喱鸡翅的做法
2

洋葱透明时,下鸡翅,炒至表皮呈金黄色

咖喱鸡翅的做法
3

倒入土豆,红萝卜,豌豆炒匀

咖喱鸡翅的做法
4

倒入椰汁,再加小半碗清水,咖喱酱,炖约30分钟,最后加盐,大火收汁即可

咖喱鸡翅的做法

烹饪技巧

咖喱鸡翅充满浓郁的泰国风味,微辣中带有椰汁的香甜,回味无穷!

营养价值

土豆:和胃、解毒、消肿
鸡翅:温中、补精益髓、益气
洋葱:健胃、祛痰、利水