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食材用料

松花蛋 松花蛋两个 胡萝卜 胡萝卜适量
大蒜 大蒜适量 白糖 白糖适量
醋 芝麻油 芝麻油适量
一盒

皮蛋拌豆腐的做法

1

将豆腐倒过来用剪刀剪刀掉四边的角,然后撕掉外皮,倒扣在碟子里,拍打盒子

皮蛋拌豆腐的做法
2

拿掉外盒后,用刀将豆腐划成小块,静置几分钟就倒一次水,这种内脂豆腐水份比较大,水份太多会影响料汁拌的口味将皮蛋去壳切成小丁

皮蛋拌豆腐的做法
3

将蒜和胡萝卜切成小沫状,和芝麻油鲜贝露醋白糖一起拌匀.然后将皮蛋和调料也一起拌一起,再均匀的将拌好的皮蛋铺在豆腐上即可

皮蛋拌豆腐的做法

营养价值

芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
醋:消食积、解毒、补血