首页> 饮食频道> 健康食谱> 葱爆羊肉

食材用料

味精 味精适量 芝麻油 芝麻油适量
酱油 酱油适量 料酒 料酒适量

葱爆羊肉的做法

1

腌肉5分钟:一汤匙生抽;一汤匙料酒;蒜末;姜末;也可适当放一点老抽提色。抓匀即可

葱爆羊肉的做法
2

肉切大坡刀片,为保持原味,不放淀粉。葱切大斜片,只取葱白

葱爆羊肉的做法
3

锅一定烧的很热,直到冒大烟,放入油,再将油烧热,倒入蒜末炒香后,迅速倒入肉片炒散,看见肉片变色,立即再倒入一汤匙生抽;一汤匙料酒,再倒入切好的牛耳葱,见葱一打蔫,用漏勺将葱和肉盛出,留汤在锅中

葱爆羊肉的做法
4

汤中放少许白糖,将汤汁熬稠,再将肉片倒入锅中,关火放味精;香油;撒香菜即可。用白糖收汁,是这道菜的秘笈,炒出葱爆肉无汤汁

葱爆羊肉的做法

烹饪技巧

1.肉片只能用料酒;酱油腌制,不能用淀粉上浆;不放盐。
2.大葱入锅后,倒性(打蔫)就算熟
3.只用白糖勾芡兼收汁作用,代替淀粉

营养价值

味精:升压、富含蛋白质、富含钠
酱油:升压、补血、护齿