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食材用料

白萝卜 白萝卜切丁 香菇 香菇适量

酸萝卜老鸭汤的做法

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取一包酸萝卜调料备用

酸萝卜老鸭汤的做法
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将鸭子洗净后剁成小块

酸萝卜老鸭汤的做法
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将焯过水的鸭块沥干水分放入汤煲中,倒入足量没过鸭块的清水

酸萝卜老鸭汤的做法
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在做开的水中,将鸭块焯烫一下撇去浮沫,以去腥去油

酸萝卜老鸭汤的做法
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接着放入适量的花菇、切成滚刀块的春笋和白萝卜块

酸萝卜老鸭汤的做法
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将酸萝卜汤料倒入汤煲中(汤料中含有盐分,无需额外放盐)

酸萝卜老鸭汤的做法
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盖上盖子开火,水开后转小火慢慢煲制

酸萝卜老鸭汤的做法
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大约1-2小时后即可关火

酸萝卜老鸭汤的做法
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酸萝卜老鸭汤中的鸭肉和蔬菜都可以食用

酸萝卜老鸭汤的做法

烹饪技巧

1.鸭肉的腥味大,一定要事先用开水焯一下,以去除鸭肉本身的腥味和油脂
2.加入适量的白萝卜,一则可使成品的口感不至于过酸,二则吃起来更加清爽不油腻
3.煲汤时水量要一次加足(可适当的多加一些),中途不要打开盖子;喜欢香浓一些口感的,可多放一些鸭肉,喜欢清淡一些口感的,可多放一些蔬菜(放一只带骨的鸭腿即可)

营养价值

白萝卜:消食积、化痰、宽中