食材用料

大葱 大葱 大蒜 大蒜
桂皮 桂皮 白糖 白糖
姜 花椒 花椒
酱油 酱油 八角 八角
黄酒 黄酒

酱牛肉的做法

1

将牛肉切大块浸泡在清水里1个小时左右去除血水。

酱牛肉的做法
2

准备各种调料,葱姜蒜用刀拍松(为了更好的散发香味)
花椒放入料盒里。

酱牛肉的做法
3

锅里加足量水放入牛肉烧开,改中小火保持汤水沸腾耐心撇去浮沫,直到汤水变清。

酱牛肉的做法
4

除去盐放入其它所有调料(不要放盐,牛肉不易炖烂)
烧开后会有少量浮沫出现撇去即可。

酱牛肉的做法
5

转小火慢炖,用一根筷子架住锅盖以防汤水沸腾溢出。

酱牛肉的做法
6

1.5小时后调入盐搅匀,再炖30分钟,用筷子很轻易地穿透
牛肉即可关火。自然放凉使牛肉更加入味。

酱牛肉的做法
7

捞出牛肉沥干汤汁切片装盘。

酱牛肉的做法

烹饪技巧

留一份老汤用密封盒冷冻保存下次炖酱牛肉时使用。使用老汤炖肉是很讲究的。
没有太多香料牛肉本身的香味更浓郁。

营养价值

大葱:通阳、解毒、活血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
八角:理气、止痛、温阳