首页> 饮食频道> 健康食谱> 椒盐手抓饼

食材用料

小麦面粉 小麦面粉500克 白糖 白糖适量
适量 适量
适量 适量

椒盐手抓饼的做法

1

面粉加少量盐和糖,再加适量温水和成柔软的面团,饧发半小时以上,然后擀成大薄片。

椒盐手抓饼的做法
2

抹上一层色拉油,撒上椒盐。

椒盐手抓饼的做法
3

像叠被子一样一反一正折叠起来。

椒盐手抓饼的做法
4

分成几段,用手揪用刀切都行。

椒盐手抓饼的做法
5

取一段抻长后盘起来。

椒盐手抓饼的做法
6

用擀面棍擀成饼坯。

椒盐手抓饼的做法
7

电饼铛预热好以后,在饼坯两面刷上色拉油,放饼铛里开烙。

椒盐手抓饼的做法
8

烙好的饼拿出来用铲子扒拉开,用手抓着吃就行啦。

椒盐手抓饼的做法

烹饪技巧

私房话:做这款饼的窍门,就是用刀把饼切成条状,面皮的边一定不要切断。

营养价值

色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智