青椒炒干豆腐是一道菜品,主料为干豆腐、青椒。
将干豆腐放在盘子里准备好。
准备好青椒。
将葱,姜,蒜放在一起备用。
准备好生抽,蚝油。
现麿麻椒粉。
水淀粉备用。
将干豆腐切成菱形块。
青椒去蒂切块。
取适量葱姜蒜切末。
水淀粉,蚝油,生抽和麻椒粉调成汁。
锅内放油。
放入葱姜蒜末。
将葱,姜,蒜末炒香。
放入干豆腐,翻炒均匀。
淋入调好的汁,再放入小半碗清水。
转中火炖至汤汁收浓。
放入青椒块。
翻炒2分钟,加盐调味即可。
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表