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食材用料

白菜 白菜 香菇 香菇250克
小葱 小葱1根 大蒜 大蒜4瓣
淀粉 淀粉80克 冰糖 冰糖3粒
姜 5片 胡椒 胡椒1料勺
芝麻油 芝麻油1汤匙 花生油 花生油500克
料酒 料酒2汤匙 25料勺
2汤匙 15料勺
05碗 250克

红烧狮子头的做法

1

香菇开水焯5分钟后剁碎,莲藕洗净剁碎备用。

红烧狮子头的做法
2

葱姜跟肉馅一起剁碎。

红烧狮子头的做法
3

剁好的肉馅中调入五香粉、老抽、盐、料酒、花生油、香油。顺时针搅拌均匀。

红烧狮子头的做法
4

加入米饭、莲藕、香菇,依然沿着原来的方向搅拌。

红烧狮子头的做法
5

最后加入面粉及少量温水(我的水是特别特别温的,太烫的话就把淀粉烫熟了)

红烧狮子头的做法
6

肉馅按照顺时针用力搅拌,上劲。

红烧狮子头的做法
7

锅里放油,烧至8成热,关小火,用手将肉馅团成大圆团。怎么样,下手啦,够豪放吧,哈哈。

红烧狮子头的做法
8

小火炸至两面金黄。油不用放很多,说是炸其实两面煎一下,使丸子外层定型即可。

红烧狮子头的做法
9

八个大丸子出锅了,放在旁边备用。

红烧狮子头的做法
10

锅里留少量的油放葱花酱油爆香,加入小白菜翻炒。

红烧狮子头的做法
11

丸子放在小白菜上码好。

红烧狮子头的做法
12

加入热水,冰糖、蒜瓣、胡椒粉。小火煮20分钟。

红烧狮子头的做法
13

出锅前放入少许味精调味,撒上熟芝麻和香葱。本来想照内部结构了,后来怕抢不着赶紧招呼着吃起来就没照。哈哈。

红烧狮子头的做法

烹饪技巧

1、葱姜跟肉馅一起剁更有助于肉馅吸收葱姜的味道,更容易去腥。
2、我做的狮子头里加的是米饭,也可以加馒头渣或者豆渣,这样能使狮子头口感更松软,不选择面粉的原因是面粉发粘,吃起来口感不好。
3、加淀粉可以使肉馅很好的抱团,可以很好的避免在煎炸的过程中散开。
4、煮丸子的时候用小火,避免丸子在煮的过程中烂掉。

营养价值

香菇:补虚、健脾、化痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白菜:除烦、利水、清热解毒