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食材用料

排骨 排骨550克 小葱 小葱4-5根
橙 一个 红曲 红曲适量
冰糖 冰糖适量 白糖 白糖适量
姜 4-5片 醋 2-3勺
花生油 花生油适量 料酒 料酒2-3勺
少许 适量

糖醋排骨的做法

1

橙子榨汁

糖醋排骨的做法
2

排骨斩成约3-4厘米左右的段,锅里放水,烧开后放入排骨焯水,去掉血水捞起沥干水分

糖醋排骨的做法
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取红曲米10克放入碗中(主要是为了增色,但是家庭里不常用,不用也可以)

糖醋排骨的做法
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用温水把红曲米泡一下

糖醋排骨的做法
5

把焯过水的排骨放入高压锅,放入一大勺料酒、生姜、葱、约1/2勺的盐,清水。水盖过排骨就可以了,不要太多,上汽后关小火压10-15分钟,排气后把排骨捞起来,汤留用。(没有高压锅,烧开后关小火焖就行了)

糖醋排骨的做法
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炒锅放油少许,约20毫升左右,放入20克冰糖

糖醋排骨的做法
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中小火炒出糖色

糖醋排骨的做法
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放入葱,排骨翻炒裹上糖色

糖醋排骨的做法
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倒入煮排骨的汤,放一点十三香稍煮一下

糖醋排骨的做法
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把红曲米倒到细漏勺里用水冲一下后放在漏勺里直接放在锅里,稍煮一会,出色了就拿起来

糖醋排骨的做法
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放入两大勺白糖、三大勺香醋(糖再重一点也可以),煮到汤差不多收干

糖醋排骨的做法
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倒入橙汁,待汤水收干后起锅

糖醋排骨的做法

烹饪技巧

用高压锅可以使排骨更嫩,没有高压锅根据情况,水开后小火焖30分钟左右
红曲米平时家庭不怎么用,所以没有也可以,因为炒冰糖也可以起色,只是色不是这么浓烈
最后的收汁是相对的,不是一点汁都没有,留一点汁排骨更滋润
香料一定不能多放了,不放也没有关系,香料味不能遮盖排骨本来的味道
橙汁是为了增味,不放橙汁放几颗话梅也可以
炒糖色要注意火候,火候不到色出不来,火候过了发苦,开始火可以大一点,炒化了后关小火

营养价值

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
白糖:富含碳水化合物