鸡蛋三明治
- 菜谱介绍
鸡蛋三明治是一道美味的菜肴，属于日本菜。宜早餐食用，制作简单，有助减肥、排毒。
鸡蛋切碎，加上两勺沙拉酱或蛋黄酱，再加盐、胡椒粉
鸡蛋煮熟，剥皮
搅拌均匀
黄瓜切片，和搅拌好的鸡蛋碎一起平铺在吐司片上，然后再盖上一片吐司
盖实后，切下四边儿，再切成块儿
完成！
鸡蛋不要搅拌的太稀，面包的四边一定要切哦，不然影响口感~~膨化的感觉！
可以给他当便当哦!
可以让挑食的宝贝乖乖吃早饭哦~
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
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