首页> 饮食频道> 健康食谱> 盐水毛豆

食材用料

毛豆 毛豆1斤 桂皮 桂皮2小块
白豆蔻 白豆蔻2个 花椒 花椒1小撮
八角 八角2个 花生油 花生油1大匙
适量 半锅
1大匙 2个

盐水毛豆的做法

1

毛豆洗干净,滤干水分备用

盐水毛豆的做法
2

锅内加入半锅凉水,加入香料

盐水毛豆的做法
3

加入花椒

盐水毛豆的做法
4

加入盐,玉米油1大匙

盐水毛豆的做法
5

将加好香料和盐的水烧开

盐水毛豆的做法
6

倒入洗净的毛豆,中小火煮15-20分钟,煮好后,滤干水分,晾凉

盐水毛豆的做法

烹饪技巧

加盐量以盐水味道比平时口味略咸为宜,这样才容易入味
植物油能让毛豆颜色更好,并且增加香味
煮毛豆的时候不要盖盖子煮,并且保持水是沸腾状态

营养价值

花椒:温中、止泻、止痛