食材用料

鸡蛋 鸡蛋40克 黄油 黄油125克
冬瓜 冬瓜900克(去皮去籽) 菠萝 菠萝600克(去皮)
小麦面粉 小麦面粉150克 白糖 白糖50克
麦芽糖 麦芽糖80克 1/4小勺(1.25ML)
35克 50克

凤梨酥的做法

1

冬瓜去皮,除去籽以后,切成小薄片

凤梨酥的做法
2

煮好的冬瓜冷却后,用纱布包起来,挤掉水分(为让冬瓜快速冷却,可以过凉水)

凤梨酥的做法
3

锅里烧开水,放入冬瓜,煮5分钟左右,直到彻底煮熟(水要没过冬瓜,冬瓜煮到变成透明就表示彻底熟了)

凤梨酥的做法
4

这是挤完水以后的脱水冬瓜

凤梨酥的做法
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把脱水后的冬瓜放在案板上用刀剁成冬瓜蓉

凤梨酥的做法
6

处理完冬瓜后,就开始处理菠萝了。去皮的菠萝,切成尽量小的丁

凤梨酥的做法
7

剁碎的冬瓜蓉备用

凤梨酥的做法
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挤完汁以后的菠萝丁,以及挤出的菠萝汁要留用

凤梨酥的做法
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将切好的菠萝丁也用纱布包好,挤出菠萝汁

凤梨酥的做法

烹饪技巧

1、制作凤梨馅的时候,需要把冬瓜先脱水再剁成蓉。因为凤梨馅里的冬瓜主要作用是提供瓜肉纤维,挤掉冬瓜里的水分,可以避免冬瓜的味道混入到馅里,影响馅的味道,我们只需要冬瓜馅的纤维。
2、无论是冬瓜还是菠萝,采用的都是剁成蓉的方式,而不建议用食品料理机直接打成泥。虽然剁成蓉比较麻烦一点,但这样不会破坏瓜果里的纤维,使馅的口感更好。
3、包凤梨酥,虽然看上去简单,但实际是难度比较大的一个步骤。凤梨馅比较粘软,酥皮面团也较软易裂,因此包的时候不易控制。在包制之前,可以在手上涂抹黄油或者橄榄油,这样不容易沾粘。一开始可以用皮和馅1:1或3:2的比例来包,比较容易上手,但熟练以后,可以试试2:3的比例包制,“薄皮大馅”的凤梨酥,才会真正的诱人可口哈。
4、刚做好的凤梨酥,皮和馅的味道没有完全融合在一起,所以不用马上就吃。密封保存4个小时以后,凤梨馅里的水分和糖分会慢慢向皮里渗透,到时候再品尝,口感更佳哦。

营养价值

麦芽糖:富含碳水化合物
冬瓜:化痰、利水、清热
菠萝:止泻、消食积、利水