首页> 饮食频道> 健康食谱> 客家娘酒甜又香(山歌剧《山魂》唱段)
信息来源:百姓健康网 发布时间:2016-04-08 视频转载自优酷或土豆,仅供参考,本站不承担任何法律责任。
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客家娘酒炖腩肉烹饪技巧

1.肥瘦相间的五花肉,吃起来不腻不涩,正适合做这道菜。
2.炖煮两个小时或以上,可消除五花肉的油腻感,口感也恰到好处,入口微溶。
3.若有鹌鹑蛋,则以之代替鸡蛋,更好。

客家娘酒炖腩肉营养价值

猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

客家娘酒炖腩肉简介

客家娘酒炖腩肉

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