蚂蚁上树又名肉末粉条,汉族传统名菜。因肉末贴在粉丝上,形似蚂蚁爬在树枝上,因而得名。
材料:粉丝,肉馅,胡萝卜、姜、蒜。(粉丝提前泡软沥干水分)
切姜、蒜末,胡萝卜丁。
炒出油份后放肉末翻炒。
炒锅下油烧热,将豆豉放入。
炒至发白时加入葱姜末及胡萝卜丁翻炒。
放一大勺甜面酱下锅炒。
翻炒均匀。
加适量水,刚好淹没肉末就可以了。
铺上粉丝,盖上锅盖焖一会儿。
等水分将干时将粉丝和肉末炒匀,撒上芹菜叶末即可。
装盘。。。
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表