食材用料

小麦面粉 小麦面粉250克 120克
0.5克

手擀面的做法

1

将细盐用清水融化

手擀面的做法
2

将淡盐水冲入面粉中,用筷子搅成面絮

手擀面的做法
3

用手将面絮揉成光滑的面团,盖上一块湿布,饧上15分钟

手擀面的做法
4

将面团再反复揉搓一遍,案板上撒上干面粉,将面团压扁

手擀面的做法
5

往四周擀开

手擀面的做法
6

将压扁的面团擀成很薄的薄片

手擀面的做法
7

用刀切成均匀的面条

手擀面的做法
8

在切好的面条上撒上点干面粉,用手抖开即可

手擀面的做法

烹饪技巧

1、加盐、多揉、面干可使面条筋道;
2、宽面要尽量的薄,细面可擀的比宽面厚点;

营养价值

养心 益肾 除热 止渴