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食材用料

猪里脊肉 猪里脊肉1块(约160g) 葱白 葱白1根
淀粉 淀粉3茶匙 白糖 白糖1茶匙
酱油 酱油1茶匙 花生油 花生油少许
料酒 料酒适量 适量
2-3勺 少许
2勺

京酱肉丝的做法

1

将里脊肉洗净切丝,用少许盐、水淀粉1茶匙拌匀,再加入1茶匙香麻油拌匀;取一个小碗,将调味料:盐少许、白糖1茶匙、酱油1茶匙、料酒适量、水淀粉2茶匙、高汤2-3勺放入搅匀备用;炒锅烧热,注入适量油,油温起来后下肉丝,中小火将肉丝炒散

京酱肉丝的做法
2

葱白洗净切段,将葱白段竖向切一刀至葱心处,将中间的实心部分去除,葱白展开叠加再切成均匀的细条丝状,将葱白丝在凉白开中稍微浸漂后捞出,拧一拧控干水分后铺在盘底

京酱肉丝的做法
3

将肉丝用锅铲拨到锅边,甜面酱1勺加入1勺料酒调散倒入锅中心,将面酱炒香

京酱肉丝的做法
4

肉丝和面酱翻炒均匀,一边翻炒一边俆徐往锅中倒入小碗中的调味汁,锅内材料翻炒均匀转大火收汁,将肉丝起锅铺在葱白丝上,食用时拌匀即可

京酱肉丝的做法

烹饪技巧

这道菜炒酱很重要,火候要拿捏得好才会酱香浓郁色泽亮丽。
葱白根据所需要的长度切段,将葱白段竖向切一刀至葱心处,将中间的实心部分去除,将两到三段葱白展开叠加再切,即可切得又细又匀的葱丝;要想葱丝铺盘时能打点小卷,将切好的葱白丝在凉白开中稍微浸漂后捞出,稍稍拧一下控干水分即可,打卷儿的姜丝、小葱丝也同理。

营养价值

葱白:通阳、解毒、发汗
白糖:富含碳水化合物
酱油:升压、补血、护齿