首页> 饮食频道> 健康食谱> 芒果布丁

食材用料

柠檬 柠檬5ML 芒果 芒果1个(整个称重约350克左右)
鱼胶粉 鱼胶粉8克 白糖 白糖30克
牛奶 牛奶170ML 30克
5ML 1个(整个称重约350克左右)

芒果布丁的做法

1

鱼胶粉放在碗里,倒入一倍左右的水涨发备用;牛奶140ml倒入煮锅里,加入细砂糖,小火加热至微沸状态关火,不断的搅拌,直至糖全部溶化

芒果布丁的做法
2

将切成大丁的芒果加入剩余的30ML牛奶放入搅拌机中搅成芒果泥再倒入牛奶中

芒果布丁的做法
3

待牛奶降温至不烫的程度,放入涨发的鱼胶粉不断搅拌溶化备用;芒果对半剖开,留下1/4切成小丁;其余切大块

芒果布丁的做法
4

将剩余的1/4芒果切成小丁一起放入牛奶锅中,彻底搅匀,最后倒上5ml左右的柠檬汁(可用新鲜柠檬榨汁,也可不放),最后倒入容器中用保鲜膜封口,入冰箱冷藏1小时以上成型即可

芒果布丁的做法

烹饪技巧

1,牛奶不要煮沸,见到边上微微冒小泡即可关火,加入糖及鱼胶粉后要不断搅拌使其彻底溶化;
2,留1/4芒果切成小丁是为了使芒果布丁的口感带着颗粒,味道更好;
3,最后加少许柠檬汁可以使布丁口感酸甜,如果实在没有,可以省略不加。
4,芒果布丁保持冷藏后食用口感最佳。
5,若是想用淡奶油制作,配方是:淡奶油80ML和芒果打成泥;90ML牛奶放煮锅里煮至微沸溶化砂糖和鱼胶粉,其余步骤相同。
6,鱼胶粉是提取自鱼膘、鱼皮加工制成的一种蛋白质凝胶,也称为吉利丁粉,可以在淘宝网上卖烘焙用品的网店里购得。

营养价值

牛奶:富含蛋白质