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锅烧热,加适量油,油烧热后,放入姜丝爆香
煸出香味后,放入牛肉片
小火煸炒至肉片变色
加入红椒丝
再放入绿豆芽
根据个人口味加少许糖和盐
加入1大勺海鲜酱油
加入葱段,迅速翻炒3分钟即可关火
1.尽量选择嫩一些的牛肉,炒出来口感更好;2.豆芽易熟,需稍后放入;3.不要炒太久,以免肉质变老;4.糖和盐的用量根据个人口味调整。
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表