首页> 饮食频道> 健康食谱> 五彩豆丁

食材用料

土豆 土豆50克 胡萝卜 胡萝卜50克
黄瓜 黄瓜50克 青豆 青豆100克
淀粉 淀粉适量 玉米 玉米100克
2克 2克

五彩豆丁的做法

1

准备好食材

五彩豆丁的做法
2

黄瓜洗净切成丁

五彩豆丁的做法
3

土豆,胡萝卜洗净,去皮切成小丁

五彩豆丁的做法
4

另起锅,注入油勺热,下入土豆丁煸炒至金黄色

五彩豆丁的做法
5

锅中注水,加入青豆和玉米粒烧开,煮至5分钟捞出沥水

五彩豆丁的做法
6

下入胡萝卜丁继续煸炒

五彩豆丁的做法
7

倒入煮好的青豆玉米粒和黄瓜丁翻炒均匀

五彩豆丁的做法
8

加盐和鸡精调味后芶入薄芡翻炒均匀即可

五彩豆丁的做法

烹饪技巧

青豆要先煮熟,去掉豆腥味。

营养价值

黄瓜:利水、清热、解毒