里脊肉切2cm见方小丁,用蛋清、玉米淀粉、啤酒腌制10分钟待用
红杭椒切圈,姜蒜切米,香菇泡发洗净去蒂切丁待用
坐锅烧水,加少许盐、油,毛豆过水至青翠
坐锅起油,下红杭椒、姜蒜、香菇丁炒香
下肉丁,翻炒至肉丁变色定型
下毛豆,加盐调味,翻炒2分钟
下自制鲜辣粉、花椒油,翻炒均匀出香
淋蒸鱼豉油,翻炒均匀出香,起锅即可
罗里吧嗦:
1.用蛋清、玉米淀粉、啤酒腌制的肉丁久炒不老
2.自制鲜辣粉、花椒油给这款家常菜色带来了绚丽的色彩,丰富的口感和奇异的清香
3.蒸鱼豉油起锅前使用,香气浓郁,口感鲜美
4.毛豆过水时,应将飘起的豆皮全部去掉
毛豆:健脾、益气、清热解毒