首页> 饮食频道> 健康食谱> 蚝油草菇

食材用料

红椒 红椒少许 草菇 草菇200克
葱白 葱白少许 花生油 花生油少许
蚝油 蚝油1.5汤匙 三片
少许 少许
少许

蚝油草菇的做法

1

备好材料

蚝油草菇的做法
2

草菇洗干净,去掉表面的脏东西,对半切开

蚝油草菇的做法
3

烧开水,放入几滴油,放入草菇,再次烧开后即可捞出草菇

蚝油草菇的做法
4

热锅,放入少许油,略煎一下姜片后倒入草菇(新鲜的草菇偏凉,炒的时候可以放点姜片)

蚝油草菇的做法
5

草菇炒均匀后,倒入1、5汤匙蚝油,这个量比较适中,重口味的可能要放2汤匙

蚝油草菇的做法
6

炒均匀至蚝油粘裹到每一粒草菇即可装起享用,如果不经过焯水这一个步骤,倒入蚝油时可以同时加入2汤匙的水,煮至收汁即可

蚝油草菇的做法
7

装盘后,切撒少许葱白丝,青瓜丝,红椒丝装饰一下即可

蚝油草菇的做法

烹饪技巧

草菇洗净,个头大的对半剖开,也用沸水焯一下滤水;

营养价值

草菇:解暑、清热、益气