首页> 饮食频道> 健康食谱> 腐乳粉蒸肉

食材用料

桂皮 桂皮 味精 味精
花椒 花椒 酱油 酱油
八角 八角 料酒 料酒
2块 一块,约500克
约80克

腐乳粉蒸肉的做法

1

猪五花肉一块约500克

腐乳粉蒸肉的做法
2

将五花肉切厚片约6公分

腐乳粉蒸肉的做法
3

肉片装小盆中,加入葱花,姜丝,料酒,腐乳,酱油,老抽,味精

腐乳粉蒸肉的做法
4

用手将肉片与佐料抓匀腌制30分钟以上

腐乳粉蒸肉的做法
5

糯米,大米=2:1,混合放入锅中,放入适量花椒,八角,香叶一同翻炒至颜色微黄

腐乳粉蒸肉的做法
6

取出佐料将米用料理机打碎,要颗粒状

腐乳粉蒸肉的做法
7

打碎的米粉倒入腌制好的肉片中

腐乳粉蒸肉的做法
8

肉片与米粉充分拌匀,每片肉都要沾满米粉

腐乳粉蒸肉的做法
9

把沾满米粉的肉片摆放在大碗中,上锅蒸熟时间1.5小时即可

腐乳粉蒸肉的做法

营养价值

酱油:升压、补血、护齿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
花椒:温中、止泻、止痛