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食材用料

小葱 小葱10克 白糖 白糖适量
姜 8克 酱油 酱油2小勺
花生油 花生油适量 料酒 料酒1大勺
适量 适量
2小勺 适量
450克

红烧鸡中翅的做法

1

将鸡翅用水冲洗干净

红烧鸡中翅的做法
2

煮锅中放入凉水,放入鸡翅、料酒,煮2分钟

红烧鸡中翅的做法
3

葱切段,姜切片

红烧鸡中翅的做法
4

将煮过的鸡翅捞出,用温水洗净,沥去水

红烧鸡中翅的做法
5

在鸡翅的表面用刀切两下,以便烧制时入味

红烧鸡中翅的做法
6

用盐、生抽、老抽、白糖、水兑成调味汁,搅匀

红烧鸡中翅的做法
7

煎锅中放油,待油温升高后将鸡翅皮朝下放入,小火煎

红烧鸡中翅的做法
8

煎至皮色金黄后翻面再煎

红烧鸡中翅的做法
9

煎至两面金黄后放入葱段、姜片,翻炒出香

红烧鸡中翅的做法
10

倒入调味汁,水量约快要没过鸡翅

红烧鸡中翅的做法
11

大火煮开后撇去浮沫,盖上盖子,转小火,煮约15-20分钟

红烧鸡中翅的做法
12

用筷子扎入无血水即熟,放入适量白糖提鲜,大火收浓汤汁,盛出即可

红烧鸡中翅的做法

烹饪技巧

1、第一遍煮时鸡翅要凉水入锅,煮好后温水冲洗,这样肉质不紧。
2、放料酒、葱、姜均可以起到去腥的作用。
3、生抽与糖的总体比例约为1:1,最后放少许糖可以提鲜味,具体量可根据口味自行调整。
4、煎制时油放少许即可,先将鸡皮朝下煎亦会出油,这样口感不会油腻。煎时火要小,避免煎糊。

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:富含碳水化合物