首页> 饮食频道> 健康食谱> 腊肉炒菜花

食材用料

味精 味精

腊肉炒菜花的做法

1

将菜花在沸水中焯一下,捞起沥干水分(如果喜欢吃脆菜花可不用焯水)。锅中放油烧至六成热,下干辣椒段炒出香味,放入腊肉片炒约一分

腊肉炒菜花的做法
2

将腊肉推至锅边,倒入菜花、放盐炒两分钟

腊肉炒菜花的做法
3

放味精铲匀,起锅装盘即成

腊肉炒菜花的做法

营养价值

味精:升压、富含蛋白质、富含钠