营养分析
准备食材。茄子洗净去蒂切成滚刀块,并在清水中浸泡片刻。西红柿洗净去皮切块。葱花,姜片和蒜片备好待用。
锅烧热后加3汤匙油。
放入茄子煸炒,直到茄子变软。
将茄子盛起备用。
锅内放1汤匙油,下葱姜蒜爆香。
放西红柿煸炒到汁水糊糊的。
加入六月鲜特级酱油。
倒入茄子。
加少许香醋和老抽。
加白糖,翻炒一分钟后起锅。
(1)茄子切好后用清水浸泡一会儿,能去掉些茄子的腥味。(2)烧茄子时,添加几滴香醋,使茄子的口感会更好。(3)放了六月鲜特级酱油,建议不放味精。
白糖:富含碳水化合物