首页> 饮食频道> 健康食谱> 蒜香茄子炒西红柿

食材用料

茄子 茄子2根 西红柿 西红柿2只
大蒜 大蒜适量 白糖 白糖1.5茶匙
醋 半茶匙 酱油 酱油1汤匙
花生油 花生油1汤匙 适量
1汤匙

蒜香茄子炒西红柿的做法

1

准备食材。茄子洗净去蒂切成滚刀块,并在清水中浸泡片刻。西红柿洗净去皮切块。葱花,姜片和蒜片备好待用。

蒜香茄子炒西红柿的做法
2

锅烧热后加3汤匙油。

蒜香茄子炒西红柿的做法
3

放入茄子煸炒,直到茄子变软。

蒜香茄子炒西红柿的做法
4

将茄子盛起备用。

蒜香茄子炒西红柿的做法
5

锅内放1汤匙油,下葱姜蒜爆香。

蒜香茄子炒西红柿的做法
6

放西红柿煸炒到汁水糊糊的。

蒜香茄子炒西红柿的做法
7

加入六月鲜特级酱油。

蒜香茄子炒西红柿的做法
8

倒入茄子。

蒜香茄子炒西红柿的做法
9

加少许香醋和老抽。

蒜香茄子炒西红柿的做法
10

加白糖,翻炒一分钟后起锅。

蒜香茄子炒西红柿的做法

烹饪技巧

(1)茄子切好后用清水浸泡一会儿,能去掉些茄子的腥味。
(2)烧茄子时,添加几滴香醋,使茄子的口感会更好。
(3)放了六月鲜特级酱油,建议不放味精。

营养价值

白糖:富含碳水化合物