首页> 饮食频道> 健康食谱> 红酒咖喱木耳脆排

食材用料

排骨 排骨500克 胡萝卜 胡萝卜适量
木耳 木耳适量 桂皮 桂皮半个
丁香 丁香3粒 冰糖 冰糖1块
花椒 花椒数颗 酱油 酱油适量
八角 八角2个 料酒 料酒适量
啤酒 啤酒半瓶 适量
适量 适量
1片 适量
适量 红酒 红酒适量
2小块

红酒咖喱木耳脆排的做法

1

锅中倒入清水,加入数颗花椒,姜片,葱段,料酒后,放入排骨,开火焯水,开锅后撇去浮沫捞出排骨备用。

红酒咖喱木耳脆排的做法
2

砂锅小火,倒入焯好的排骨,加入葱段,姜片。

红酒咖喱木耳脆排的做法
3

烹入红酒,根据喜好添加。加入老抽调色。

红酒咖喱木耳脆排的做法
4

加入半瓶啤酒,大火煮开后转小火。最好没过排骨,没有没过可以继续添加。把大料2个,花椒数颗,丁香3粒,香叶1片,桂皮半个放入锅中或者放入一个沙包内再放入锅中。

红酒咖喱木耳脆排的做法
5

加入一块冰糖,肉比较喜糖,而且加入的是冰糖,稍多一些也行。加入适量的盐调味。

红酒咖喱木耳脆排的做法
6

待炖煮约20分钟左右,放入泡发的木耳和胡萝卜块。继续炖煮约15-20分钟后,放入2块百梦多咖喱,搅拌均匀。根据肉质软烂喜好程度,随时可以关火啦。

红酒咖喱木耳脆排的做法

烹饪技巧

加入半瓶啤酒,大火煮开后转小火。最好没过排骨,没有没过可以继续添加。把大料2个,花椒数颗,丁香3粒,香叶1片,桂皮半个放入锅中或者放入一个沙包内再放入锅中。

营养价值

排骨:补肾、益气、润燥
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳