首页> 饮食频道> 健康食谱> 回锅肉炒茭白

食材用料

茭白 茭白 木耳 木耳
大蒜 大蒜 花椒 花椒少许
酱油 酱油 花生油 花生油适量
料酒 料酒
适量
少许 少许

回锅肉炒茭白的做法

1

锅中加水烧开,放入一部分拍破的蒜、姜片、葱段、几粒花椒煮出香味,放入五花肉煮20分钟左右

回锅肉炒茭白的做法
2

直到用筷子可以很轻松的插透五花肉,捞出放凉。至不烫时切薄片,尽量切的薄些

回锅肉炒茭白的做法
3

茭白洗净切片,剩下的葱姜切丝、蒜瓣切片备用。木耳泡发洗净备用

回锅肉炒茭白的做法
4

炒锅入油烧热,放入肉片炒,炒至表面略黄,打卷后盛出,将锅中的猪油倒出来一些,留底油

回锅肉炒茭白的做法
5

加入郫县豆瓣、甜面酱炒香后倒入肉片、葱姜蒜翻炒,加入料酒、白糖、少许老抽炒匀

回锅肉炒茭白的做法
6

加入茭白炒片刻

回锅肉炒茭白的做法
7

再放入泡发的木耳根据口味加少许盐

回锅肉炒茭白的做法
8

炒至茭白木耳熟透即可

回锅肉炒茭白的做法

营养价值

茭白:除烦、利水、清热解毒