首页> 饮食频道> 健康食谱> 角瓜干贝炒鸡蛋

食材用料

鸡蛋 鸡蛋两个 干贝 干贝一小把
大葱 大葱 3g
各一个

角瓜干贝炒鸡蛋的做法

1

干贝提前用温水泡发40分钟,洗净沥干水分备用

角瓜干贝炒鸡蛋的做法
2

大葱切片

角瓜干贝炒鸡蛋的做法
3

鸡蛋打散

角瓜干贝炒鸡蛋的做法
4

角瓜洗净切片

角瓜干贝炒鸡蛋的做法
5

热锅倒油,放入鸡蛋划散炒熟盛出备用

角瓜干贝炒鸡蛋的做法
6

再次倒少许油,放入大葱炒香,放入角瓜片翻炒

角瓜干贝炒鸡蛋的做法
7

待角瓜片炒软,放入干贝炒匀,调入盐翻炒均匀

角瓜干贝炒鸡蛋的做法
8

放回炒好的鸡蛋炒匀即可

角瓜干贝炒鸡蛋的做法

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
干贝:补肾、滋阴、辅助降血压
大葱:通阳、解毒、活血