首页> 饮食频道> 健康食谱> 香菜豆皮

食材用料

香菜 香菜适量 豆腐皮 豆腐皮适量
姜

香菜豆皮的做法

1

豆皮的豆腥味很重,要用热水浸泡,而且要换几次水,大约泡半天。最后再做开水,把豆皮放入煮一两分钟,捞出过凉水,沥干

香菜豆皮的做法
2

泡好并煮好的豆皮切丝

香菜豆皮的做法
3

香菜洗净备用,适量蒜、姜切碎

香菜豆皮的做法
4

锅烧热后倒油,油温后放入蒜碎和姜碎爆香

香菜豆皮的做法
5

放入豆皮丝翻炒

香菜豆皮的做法
6

倒入鲍汁翻炒,但是只倒入需要量的2/3,就是比你需要的味道略微淡些

香菜豆皮的做法
7

放入香菜后,再倒入剩下的鲍汁翻炒下,就可以出锅了

香菜豆皮的做法
8

鲍汁是最好的,用其他调料会有点逊色,但是你可以试下用蚝油加点糖;或者如果没有蚝油,我推荐的浓缩鸡汁也可以;如果还没有,那么用鸡粉或高汤精、蘑菇精之类,再加和盐、糖调味,但是如果用这种办法,要用一勺淀粉,一勺鸡粉,9勺水的比例调水淀粉,在放入香菜前,给豆皮勾个芡汁,然后迅速放入香菜翻炒下出锅

香菜豆皮的做法

烹饪技巧

不过,我还是建议买一瓶鲍汁或者蚝油,在炒蘑菇、豆腐这类非青菜的素菜时,放一些味道会非常不同凡响。

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表