营养米汤
- 菜谱介绍
米汤是由大米加水熬制而成，性味甘平，能滋阴长力，有很好的补养作用，适合给4个月大的婴儿作为辅食食用，能强身健体，促进肠胃吸收。
| 1000毫升 |
将锅内适量水烧开后，放入淘洗干净的大米，
大火烧开后转小火炖1个小时，即可得到浓稠的米汤。
在煮米汤之前就好先将米浸泡2个小时，这样出来的米汤更浓郁，营养更全面。在煮米汤的时小心溢锅，可在锅边支一根筷子防溢。米汤对胃肠功能低下的宝宝作为辅食是很好的食物。
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