首页> 饮食频道> 健康食谱> 家常蒜蓉娃娃菜

食材用料

家常蒜蓉娃娃菜的做法

1

蒜去皮切末

家常蒜蓉娃娃菜的做法
2

将娃娃菜洗净沥干,一剖为四

家常蒜蓉娃娃菜的做法
3

捞出娃娃菜沥干摆盘

家常蒜蓉娃娃菜的做法
4

锅中放适量水,放少许盐和油,水开后放入娃娃菜焯熟

家常蒜蓉娃娃菜的做法
5

锅中放适量油,油烧至5成热时将蒜末放入

家常蒜蓉娃娃菜的做法
6

转小火,待蒜末炸至金黄时捞出,放在娃娃菜上

家常蒜蓉娃娃菜的做法
7

锅中留少量底油,倒入高汤,加盐调味,加入水淀粉勾芡,将芡汁浇在娃娃菜上即可

家常蒜蓉娃娃菜的做法

营养价值

花椒:温中、止泻、止痛