首页> 饮食频道> 健康食谱> 杭椒牛柳

食材用料

洋葱 洋葱 淀粉 淀粉
白糖 白糖 胡椒 胡椒
蚝油 蚝油
杭椒 杭椒

杭椒牛柳的做法

1

牛柳洗净切条,用刀从垂直于纹理的方向切下,再切成0.5厘米厚,5厘米长的条

杭椒牛柳的做法
2

用一点老抽、淀粉、清水和料酒盐、蛋清、腌一下,注意要用手使劲抓几分钟,把所有的水和汁都抓进肉里,就像是给肉做个按摩,再静置十几分钟,然后再抓半分钟,再静置,最后一定加一点食用油一会入锅好滑散

杭椒牛柳的做法
3

洋葱切丝,杭椒斜刀切成和牛柳差不多长度的段蒜切片、姜切片

杭椒牛柳的做法
4

锅热放油,待油热

杭椒牛柳的做法
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下牛柳滑散

杭椒牛柳的做法
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变色后盛出备用

杭椒牛柳的做法
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留底油,将蒜片煸香

杭椒牛柳的做法
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放入洋葱丝煸炒出香味后下磨好和胡椒碎

杭椒牛柳的做法
9

放入杭椒段炒,加一点点清水,稍微煮一小会,目的是把杭椒和胡椒的味道煮出来

杭椒牛柳的做法
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倒入滑好的牛柳、加入蚝油、老抽、生抽、盐、糖,调味

杭椒牛柳的做法
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将所有原料迅速炒匀入味

杭椒牛柳的做法
12

最后用水淀粉勾芡即可汤汁浓郁出锅装盘

杭椒牛柳的做法

烹饪技巧

1.牛肉提前腌制入味,加入淀粉,清水,油和白糖可以使牛肉滑嫩

2.大火快速煸熟牛肉,时间过长牛肉会老

3.我加了点黑胡椒,味道更好

营养价值

洋葱:健胃、祛痰、利水

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血

酱油:升压、补血、护齿

味精:升压、富含蛋白质、富含钠