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食材用料

香辣牛腩煲的做法

1

草果一个,桂皮一小段,八角两粒,干山楂、干辣椒适量

香辣牛腩煲的做法
2

葱切段,姜切片,大蒜要多些,整粒就行

香辣牛腩煲的做法
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牛腩切大块,最好精选有一层牛筋完整包裹着的,这样的牛腩煮出来软糯粘滑,非常好吃

香辣牛腩煲的做法
4

豆瓣酱一大勺,冰糖适量

香辣牛腩煲的做法
5

水开后放入牛腩

香辣牛腩煲的做法
6

焯水去血沫

香辣牛腩煲的做法
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再用温水清洗干净杂质

香辣牛腩煲的做法
8

锅中放适量油,中火爆香姜片和大蒜

香辣牛腩煲的做法
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再放入葱白、桂皮、草果、八角和干辣椒爆出香味

香辣牛腩煲的做法

烹饪技巧

1、香料不宜过多,否则会抢了肉香味。
2、炒豆瓣酱一定要用小火慢炒才能出红油,并且香味更足。
3、加冰糖的妙处有三:中和辛辣;增加回甜;上色漂亮。
4、豆瓣酱和生抽都是咸水加的越少肉越香浓,我用的高压锅基本上不消耗水,所以加的水很少,如果用砂煲,需要煲的时间长就要加多点水。
5、具体煲的时间根据自己喜欢的口感调整。

营养价值

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康