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食材用料

慈菇 慈菇10个 蘑菇 蘑菇适量
白糖 白糖适量 1小碗
适量

干菜茨菰的做法

1

锅里倒适量油,把干菜炒软,放一点白砂糖

干菜茨菰的做法
2

干菜洗干净泥沙,用冷水泡开

干菜茨菰的做法
3

再放茨菰下去炒一两分钟

干菜茨菰的做法
4

加水没过固体

干菜茨菰的做法
5

加盖煮至汤汁收干,撒点盐巴起锅

干菜茨菰的做法

烹饪技巧

注意火候

营养价值

但是茨菰对体质湿热的我有好处啊

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