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食材用料

姜

酸菜牛肉的做法

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做开水,把牛腩切块后,放入开水中烫煮一两分钟,然后捞出牛肉,洗干净血末。锅里重新接水,放入两片姜,如果有香叶,放些两片香叶,放入牛肉,滴两滴醋啊、柠檬汁啊,或者放几片山楂干都行,酸性东西让牛肉容易烂

酸菜牛肉的做法
2

中火煮开后转小火慢炖,直至牛肉酥烂,大约一个多小时吧。如果有时间,最后彻底晾凉撇去油脂更清口

酸菜牛肉的做法
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把酸菜锅底料放入锅中,倒入些牛肉清汤,大约是锅底料的三到倍量。然后放入牛肉和去皮切块的白萝卜,中火煮开后转小火再炖半个多小时入味,就可以了

酸菜牛肉的做法

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表