首页> 饮食频道> 健康食谱> 剁椒蚕豆春笋

食材用料

春笋 春笋适量 大蒜 大蒜10克
蚕豆 蚕豆适量 芝麻油 芝麻油适量
1克 剁椒 剁椒适量
10克

剁椒蚕豆春笋的做法

1

蚕豆洗净后,入沸水焯一会至熟,捞出过凉水,沥干

剁椒蚕豆春笋的做法
2

春笋去外皮,洗净后切小丁

剁椒蚕豆春笋的做法
3

入沸水焯一下至熟,捞出过凉水,沥干

剁椒蚕豆春笋的做法
4

热锅凉油,先放入蒜为香,再倒入剁椒,炒出香味

剁椒蚕豆春笋的做法
5

倒入焯好的蚕豆和笋丁

剁椒蚕豆春笋的做法
6

一起炒匀

剁椒蚕豆春笋的做法
7

淋香油即可出锅

剁椒蚕豆春笋的做法

烹饪技巧

剁椒已有咸味,盐要酌情放