首页> 饮食频道> 健康食谱> 泡菜蒸金针菇

食材用料

辣椒 辣椒1根 金针菇 金针菇一把(80g)
小葱 小葱一小把(我用的是京葱的叶子) 1根
泡菜 泡菜半碗(150g左右)

泡菜蒸金针菇的做法

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准备所需的主要原料

泡菜蒸金针菇的做法
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金针菇剪去根,散开,清水浸泡片刻,之后用流动的水多次冲洗干净

泡菜蒸金针菇的做法
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洗净的金针菇,沥干水分,排在盘中

泡菜蒸金针菇的做法
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泡菜,切细丁

泡菜蒸金针菇的做法
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将泡菜丁连同泡菜汁一起盖在金针菇上面

泡菜蒸金针菇的做法
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入蒸锅,大火烧开水后转中火3分钟左右,取出

泡菜蒸金针菇的做法
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平底锅,一点点的食用油,爆香青尖椒段以及葱末

泡菜蒸金针菇的做法
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之后加入一点开水,一点生抽,大火烧开即可关火

泡菜蒸金针菇的做法
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将酱油汁倒在蒸好的泡菜金针菇上即可

泡菜蒸金针菇的做法

烹饪技巧

这道菜,我极力推荐,基本无油,热量低,经过蒸制,泡菜的咸鲜已经融入到金针菇中,一点点的生抽汁浇在上面,更能提味,集咸鲜香于一体,超级下饭没的话说!

营养价值

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃