首页> 饮食频道> 健康食谱> 黑椒蘑菇肉片

食材用料

猪肉 猪肉150克 蘑菇 蘑菇6朵(比较大的)
淀粉 淀粉 蚝油 蚝油
150克 各1个

黑椒蘑菇肉片的做法

1

瘦肉切成薄片,放少许盐、几滴生抽、少许玉米淀粉、几滴油拌匀腌10分钟;蘑菇切片,用水泡着以免变色;青红椒切块

黑椒蘑菇肉片的做法
2

烧一锅水,水开后,倒入蘑菇片,灼烫1分钟后捞出

黑椒蘑菇肉片的做法
3

烧热油锅(油稍多一点),倒入瘦肉片,大火滑炒

黑椒蘑菇肉片的做法
4

灼烫过的蘑菇片放在水龙头下用清水冲洗干净

黑椒蘑菇肉片的做法
5

肉片开始变色,加入青红椒,翻炒几下,让瘦肉片完全变色,青红椒断生

黑椒蘑菇肉片的做法
6

倒入灼烫过的蘑菇片,翻炒均匀

黑椒蘑菇肉片的做法
7

淋入少量生抽

黑椒蘑菇肉片的做法
8

加入1大勺的蚝油

黑椒蘑菇肉片的做法
9

磨入适量的黑椒碎

黑椒蘑菇肉片的做法

营养价值

蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力