黑椒蘑菇肉片的原料是蘑菇6朵(比较大的)、瘦肉150克、青红椒各1个。蚝油、生抽、黑椒、玉米淀粉。
瘦肉切成薄片,放少许盐、几滴生抽、少许玉米淀粉、几滴油拌匀腌10分钟;蘑菇切片,用水泡着以免变色;青红椒切块
烧一锅水,水开后,倒入蘑菇片,灼烫1分钟后捞出
烧热油锅(油稍多一点),倒入瘦肉片,大火滑炒
灼烫过的蘑菇片放在水龙头下用清水冲洗干净
肉片开始变色,加入青红椒,翻炒几下,让瘦肉片完全变色,青红椒断生
倒入灼烫过的蘑菇片,翻炒均匀
淋入少量生抽
加入1大勺的蚝油
磨入适量的黑椒碎
蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力