炒豆角是一道很常见的家常菜,主要由嫩豆角250克,鸡蛋1个,还有一些辅料,如盐,辣椒等配料做成。用料简单,做饭简单。
油热了,往里加了几粒花椒,放入豆角
洗菜、切肉、坐锅、点火、放油
等豆角炒好了,先盛出来,再炒鸡肉。肉里也没有加其它特别的调料,只是加了一点点自制的料酒
等肉熟了,把刚才炒好盛出的豆角再倒进去,与鸡肉混合在一起炒一炒,另加一点点盐来调味
削了一根黄瓜做花,胡罗卜用来做点缀
豆角:富含胡萝卜素花椒:温中、止泻、止痛鸡肉:温中、补精益髓、益气