咖哩菜花
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
菜花择成小朵后洗净，然后在开水锅中焯熟，倒出过凉
炒锅入少许油，烧热后，将菜花与咖哩块儿一起放入锅中翻炒
准备好咖哩块儿，根据自己的喜好决定添加多少，一盒加1/3就差不多
加入20ml左右的清水，翻炒均匀，收干汁出锅即可
咖哩本身很咸，所以，加了咖哩之后就不要加盐了。
菜花：和胃、补脾、强筋骨
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