首页> 饮食频道> 健康食谱> 粽香粉蒸地瓜排骨

食材用料

排骨 排骨 红薯 红薯
辣椒 辣椒 小葱 小葱
豆豉 豆豉 花椒 花椒

粽香粉蒸地瓜排骨的做法

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豆豉泡水

粽香粉蒸地瓜排骨的做法
2

粽叶泡软洗净

粽香粉蒸地瓜排骨的做法
3

粽叶排入蒸碗内

粽香粉蒸地瓜排骨的做法
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五香米粉调入切碎豆豉,花椒粉,鸡精,辣椒酱加水调合

粽香粉蒸地瓜排骨的做法
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放入地瓜及排骨拌匀

粽香粉蒸地瓜排骨的做法
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放入粽叶

粽香粉蒸地瓜排骨的做法
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入电饭煲蒸一小时

粽香粉蒸地瓜排骨的做法
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取出倒扣,剪去顶盖

粽香粉蒸地瓜排骨的做法
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加葱,淋入热油

粽香粉蒸地瓜排骨的做法

烹饪技巧

这道排骨增加了两道工序,第一是焯制了一下去除血质,第二是煮了大半熟。目的是想煮些高汤出来煮面条或打汤用。而且排骨事先熟制一下再蒸,可以缩短蒸制时间。如果将生排骨处理好直接蒸制,非得用高压锅才能压熟呢。
这道菜很简单,味道也很特别,只是包粽叶是有点麻烦哟,要有耐心哟!

营养价值

排骨:补肾、益气、润燥