食材用料

白糖 白糖 豆瓣酱 豆瓣酱
花椒 花椒 酱油 酱油

仔姜鸭的做法

1

鸭子一只斩杀清洗干净后斩小块飞水去血沫后捞出沥干水分待用,嫩姜半斤,朝天椒二两,老姜一小块拍破,花椒30粒左右,泡红椒八个切碎,把豆瓣两大匙、老抽、生抽各两大匙、白糖一大匙同放一个碗里

仔姜鸭的做法
2

嫩姜切小滚刀块,朝天椒对破切开后去籽

仔姜鸭的做法
3

锅中放油烧至七成热,依次放入花椒、老姜、鸭块用中大火爆至发黄、亮油

仔姜鸭的做法
4

改小火,将鸭块盛出,留下油,把泡红椒、豆瓣、老抽、生抽、白糖一并倒进锅里的余油中,慢炒至发亮呈樱桃色

仔姜鸭的做法
5

将鸭块倒入翻炒一分钟火

仔姜鸭的做法
6

加入淹过鸭块约五厘米高的汤或水,加盖用大火烧沸后改小火烧约四十分钟,再下嫩姜、辣椒、盐继续烧约二十分钟

仔姜鸭的做法
7

烧至汁浓肉软时放适量味精,起锅装盘即可上桌

仔姜鸭的做法

烹饪技巧

再加入红椒片,继续烧5分钟,最后略收汁。不用放盐了,豆瓣酱挺咸的了。

营养价值

花椒:温中、止泻、止痛
白糖:富含碳水化合物